ダイエットや筋トレに関する記事です。

ダイエット・筋トレ

ロードバイクを購入

10月1日から転職にて地元で仕事することになったので、通勤用に自転車を購入しました。休日の運動用にサイクリングも楽しみたいので、シティバイクじゃなく、ロードバイクを選択しました。

実は先週の中日には届いて ...

ダイエット・筋トレ

運転免許証の更新のため免許センター行ってきた

まもなく誕生日も間近ということで、前回更新から5年が経ってますので、免許更新のお知らせハガキも来ていたので行ってきました。

自慢ではないですが、いままで一度も違反で捕まったことも ...

ダイエット・筋トレ

姿勢を矯正することでダイエットになるか?

私自身は運動とカロリー制限でなんとかダイエットに成功してきましたが、如何せんゲーム大好き、スマホ大好きな時代が長いため、猫背。姿勢が悪いです。

調べてみると、運動するよりまず姿勢を直 ...

ダイエット・筋トレ

ファッションセンス皆無なのに服の買い替え

ダイエットをはじめてもうすぐ2年になりますが、ダイエットに成功して出費が1番多いのは「服」なんですよね……。どうしても去年と同じ服はサイズ的にぶかぶかになってしまい、使いまわせないんです。

ごはん, ダイエット・筋トレ

ダイエット中の食生活について

今日はいろいろプロテイン関連の飲食物について新商品がなかなか美味しかったので、それを紹介しつつ、私のダイエット中の食生活についてお話できればと思います。

森永「プロテインバー ベイクドチョコ味」

...

ダイエット・筋トレ

私がダイエットをするようになってそれまで全く運動をしなかったところから、毎日運動をすることして、1年が経過しました。

その結果、体重は1年で25キロ減になり、デブではなくなりました。痩せてもないですが。歳も35歳になって若 ...

ダイエット・筋トレ, 散歩写真

野田橋~川間野田線高架下まで江戸川土手散歩

今週末の土日は気温も急上昇……! 野田も例外ではなくとても外には出たくない。でもやっぱりこの季節、天気が良ければそれを満喫しないわけにもいかないです。ということで、今回は野田の江戸川土手沿いを ...

ダイエット・筋トレ, パチンコ・スロット

平成最後の日

今年のGWは今上天皇の生前退位が4月30日に行われ、5月1日に新年号の令和となったことで、さまざまな祝日があり、怒涛の10連休となりました。特に旅行にも行く予定はなかったので、家でまったり過ごしたり、運動したり、パチンコし ...

ダイエット・筋トレ, 散歩写真

家からイオンモール春日部まで2時間半

週末恒例の散歩は、今回は春日部イオンモールまで。2時間半もかかりました(*´Д`)ハァハァ 着いたら汗だく。もちろんお昼ご飯はフードコートで肉ぅ!を食べました。

モールでは、ヒビ入っちゃ ...